3 Posisi untuk Bercinta Lebih Lama

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

Masalah seks yang kerap dialami pasangan umumnya adalah kesulitan mencapai orgasme bersamaan. Kecenderungannya, pria sudah mencapai klimaks, dan perempuan masih kesulitan mencapai orgasme saat berhubungan seks.

Perlu kerjasama agar seks lebih berkualitas dan dinikmati oleh Anda dan dia. Posisi bercinta juga turut menentukan kualitas seks ini. Tiga posisi seks ini dapat membantu Anda dan dia menemukan titik klimaks dengan aktivitas seks yang lebih lama.

1. Posisi CAT (Coital Alignment Technique)Posisi ini memungkinkan perempuan untuk mencapai orgasme karena adanya stimulasi klitoris selama intercourse. Posisi ini juga meningkatkan peluang orgasme hingga 50 persen.

Kesempatan untuk mendapatkan orgasme bersama-sama juga lebih besar dengan cara ini. Dengan begitu, si dia terpenuhi kebutuhannya. Anda juga bisa menikmati orgasme di waktu yang tepat, tidak terlalu cepat juga tidak terlalu lama mencapainya.

Untuk mendapatkan posisi ini pria perlu merebahkan dirinya di atas tubuh Anda, namun maju sekitar 5-10 cm dari posisi missionary. Rapatkan lurus kedua kaki Anda, sedangkan kedua kaki pasangan ditempatkan di kiri-kanan kaki Anda. Dengan demikian, penis akan langsung menyentuh klitoris.

Yang harus Anda lakukan adalah menaik-turunkan panggul. Proses stimulasi ini memang harus dibangun perlahan-lahan, namun hasilnya adalah orgasme klitoral yang intens.

2. Doggy style
Posisi seperti ini juga memberi kesan liar, sehingga akan menggairahkan Anda dan dia. Agar Anda mudah menikmati posisi ini, pastikan Anda sudah melakukan foreplay yang cukup. Agar ketika mencapai orgasme bersamaan pada posisi ini, Anda dan dia telah menikmati aktivitas seks.

3. Posisi menyamping (side-by-side)Posisi seperti ini akan menguntungkan bagi pria yang cenderung mengalami ejakulasi dini. Dengan menyamping, ruang gerak akan terbatas, sehingga sesi bercinta pun akan lebih lama dan menyenangkan.

Peran Anda di sini adalah menggerakkan panggul Anda terus-menerus, agar sensasi semakin meningkat. Pasangan pun akan terus ereksi. Seperti pada missionary, posisi menyamping berhadapan ini juga membuat Anda bisa saling membelai, menatap, dan memuji pasangan.

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

4 Cara Atasi Sakit Hati

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

Rasanya hampir setiap orang pernah mengalami sakit hati yang diakibatkan oleh berbagai hal. Misalnya ketika teman-teman Anda membicarakan keburukan Anda di belakang, diselingkuhi, atau bahkan dikritik seseorang bisa membuat Anda sakit hati.

Berbagai reaksi dan respons untuk mengatasi sakit hati ini pun berbeda-beda. Ada yang menyikapinya secara positif, namun ada juga yang justru memilih membiarkan rasa sakit hatinya berkembang disimpan dalam hati dan menjadi dendam. Padahal sebenarnya Anda tak perlu mendiamkan sakit hati sampai berkepanjangan karena hal tersebut justru akan merugikan diri Anda sendiri. Bukankah hidup akan jauh terasa lebih nyaman dan menyenangkan tanpa adanya rasa sakit hati terhadap seseorang?

"Ini mungkin saja terjadi, namun saya percaya bahwa perasaan sakit hati juga akan memberi peluang besar untuk kesadaran diri dan memperbaiki diri," ungkap Agapi Stanssinopoulos, penulis buku Conversations with the Goddesese and Gods and Goddessess in Love.Pada dasarnya setiap orang mampu mengambil sisi positif dari penyebab sakit hati tersebut. Dengan merasakan sakit hati secara tak langsung berarti Anda bisa bertanya kepada diri sendiri kesalahan dan kekurangan pada diri Anda, dan bisa memperbaiki diri Anda sendiri setelahnya. Butuh jiwa yang besar untuk memiliki hati yang lapang dan menerima segala masalah penyebab sakit hati Anda.

"Namun, setiap orang punya cara untuk membebaskan kekuatan hati kita untuk menghilangkan perasaan sakit hati ini. Perasaan sakit hati kemudian dapat berfungsi sebagai terowongan dimana kita bisa melalui semua masalah tersebut menuju ke sisi lainnya untuk kebebasan hati kita dan memaafkan," tambahnya.

Berikut ini adalah cara yang bisa membantu Anda menerima rasa sakit hati sehingga Anda akan lebih mudah untuk mengatasinya:

1. Tak ada yang salah dengan sakit hati. Tak ada yang salah karena Anda merasakan sakit hati, hampir semua orang pernah mengalaminya. Sakit hati merupakan bagian kecil dalam kehidupan manusia. Dan ada banyak alasan mengapa Anda mengalami perasaan ini. Langkah pertama yang harus dilakukan adalah untuk menerima kehadiran hal ini dan tidak menyalahkan orang lain. Orang lain tidak bertanggung jawab untuk perasaan Anda, namun Andalah yang bertanggung jawab untuk menjaga perasaan Anda sendiri.

"Dengan mengatakan 'mereka sudah menyakiti perasaan saya' hanya merupakan pembenaran pada diri kita sendiri. Ini salah, sebaliknya malahan Anda yang membiarkan perasaan Anda terluka dengan hal ini," tukasnya.

2. Ekspresikan rasa sakit hati. Ketika merasakan sakit hati, sebaiknya ungkapkanlah dan ekspresikan rasa ini, namun sebaiknya dengan berbagai cara yang positif. Rasa sakit hati jangan membuat Anda melukai diri sendiri yang bisa menyebabkan Anda merasakan sakit berkepanjangan. Menyimpan perasaan sakit ini sampai jangka waktu yang lama inilah yang menyebabkan adanya masalah dalam diri kita sendiri maupun dalam hubungannya dengan orang lain. Ekspresi berbagai rasa sakit ini bisa beragam misalnya dengan menangis, berteriak, atau bercerita kepada sahabat Anda. Namun pastinya membutuhkan sedikit waktu untuk menyembuhkannya.

3. Ambil sisi positif. Tak ada gunanya menyalahkan orang lain, ambil sisi positif ketika Anda mengalaminya. Menyalahkan orang lain justru hanya akan membuat Anda merasakan sakit yang lebih dalam dan lama. Dengan bisa menerima perasaan ini, Anda akan mudah untuk melihat akar permasalahan dan penyebab hal ini terjadi, dan bahkan bisa belajar untuk memperbaiki diri.

4. Jangan simpan dendam. Sakit hati berkepanjangan bisa berubah menjadi dendam. Hal yang terpenting untuk mengatasi hal ini adalah rasa sakit hati Anda tidaklah lebih kuat dari Anda sendiri. Jangan biarkan perasaan ini membuat hidup Anda justru terganggu. Terima masalah ini, belajar dari kesalahan, dan move on!

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

7 Tanda Kehebatan Seks Perempuan

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

Untuk mengukur sejauhmana kehebatan seks Anda, perilaku dan respons pasangan dapat memberikan petunjuknya untuk Anda. Amber Madison, penulis buku Are All Guys Assholes? dan Hooking Up and Talking Sex with Your Kids menjelaskan ada tujuh tanda yang menunjukkan aksi seks Anda hebat dan si dia terpuaskan olehnya.

1. Si dia meremas tangan dan kakinya. Ini adalah tanda fisik yang menunjukkan bahwa pria merasa terpuaskan. Kalau saat bercinta, Anda menemukan tanda ini pada diri suami, berikan waktu untuknya agar bisa sedikit meredakan kenikmatan supaya aktivitas seks Anda bertahan lebih lama.

2. Si dia ingin melakukannya lagi. Ketika merasa terpuaskan dengan aksi Anda, si dia takkan bisa melupakannya. Bahkan hanya dengan memikirkan aktivitas seks yang baru saja Anda dan dia lakukan, pasangan akan cepat terangsang dan memintanya lagi.

3. Si dia menggoda Anda. Tanda lain yang menunjukkan kehebatan aksi Anda di antaranya dia tak berhenti memikirkan aktivitas seks yang baru saja berakhir. Karenanya si dia akan terus menerus menggoda Anda setelahnya, berharap dapat menikmati lagi aksi Anda.

4. Si dia lebih sensitif. Tanda kalau Anda berhasil tampil memuaskan saat bercinta adalah si dia berperilaku lebih sensitif sepanjang hari. Jangan heran jika suami mengirim pesan singkat yang mesra atau bahkan menggoda, di sela jam kerjanya. Perilaku yang boleh jadi jarang Anda temui darinya.

5. Si dia bilang Anda hebat. Ungkapan verbal seperti ini tentu tak bisa dibantah lagi. Anda tak perlu meragu karena si dia langsung menunjukkannya kepada Anda. Hal ini dilakukannya agar Anda tetap menjaga kehebatan bercinta.

6. Anda merasa puas. Jangan hanya mengukur sejauhmana kehebatan seks dari sisi pria. Anda juga perlu melihat ke dalam diri. Kalau Anda merasakan kepuasan atau kenikmatan setelah bercinta, ini juga petanda Anda memiliki seks yang hebat.

7. Si dia mencoba gaya baru. Pria punya sisi kompetitif yang tinggi. Kalau si dia mengajak Anda mengeksplorasi gaya bercinta yang benar-benar baru, artinya si dia ingin menunjukkan aksinya dan kehebatannya untuk mengimbangi Anda. Misinya, membuat Anda merasa berkesan terhadapnya. Selain juga tentunya si dia ingin memuaskan Anda seperti Anda telah memuaskannya. Namun jangan sungkan bicara jika ternyata gaya baru tersebut bikin Anda merasa tak nyaman dan tak menikmati hubungan seks. Dengan panduan dari Anda, si dia juga bisa beraksi sama hebatnya seperti Anda.

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

7 Kiat Menjaga Kesehatan Payudara

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

Walau pun risiko perempuan muda untuk terkena kanker payudara lebih rendah, namun jika menderita penyakit ini di usia muda pertumbuhan kankernya jauh lebih agresif. Meski begitu sebenarnya kita bisa melakukan sesuatu untuk melindungi diri  dari kemungkinan terkena kanker yang masih jadi pembunuh nomor satu wanita ini. Berikut adalah kiat hidup sehat dan deteksi dini  demi kesehatan payudara.

1. Jaga berat badan
Kegemukan akan meningkatkan risiko kanker payudara dan menurunkan risiko harapan hidup melawan penyakit ini.  

2. Olahraga
Luangkan waktu untuk berolahraga minimal 45 menit sampai satu jam lima kali dalam seminggu. Olahraga secara teratur akan mencegah penyakit dengan cara meningkatkan sistem imun tubuh dan menurunkan level estrogen dan insulin.  

3. Kurangi alkohol
Penelitian menunjukkan kebiasaan minum alkohol meski dalam jumlah sedikit bisa meningkatkan risiko kanker payudara sampai 21 persen. Sebagai gantinya, konsumsi jus anggur segar. Resveratrol yang ditemukan dalam kulit anggur diketahui akan mengurangi kadar estrogen sehingga menurunkan risiko kanker payudara.

4. Konsumsi sayur
Pola makan rendah lemak memang akan mengurangi risiko kanker payudara, tetapi sempurnakan perlindungan Anda dengan kebiasaan mengonsumsi sayur, bahkan jika memungkinkan konsumsi mentah. Sayur mengandung sulforphane yang bisa mencegah sel kanker bertambah banyak.

5. Pelajari riwayat keluarga
Sekitar 15 persen kasus kanker payudara, diketahui ada faktor riwayat keluarga. Jika Anda memiliki anggota keluarga yang menderita penyakit ini, risiko Anda meningkat dua kali lipat.

6. Periksa teratur
Setiap perempuan harus melakukan pemeriksaan payudara setiap tiga tahun sekali dan melakukan mamogram setahun sekali ketika mereka berusia 40 tahun.

7. Pertimbangkan tes genetik
Pasien kanker payudara pada umumnya memiliki mutasi gen BRCA. Meski pemeriksaan genetik ini jarang dilakukan di Indonesia, tetapi jika memungkinkan tak ada salahnya melakukan tes ini, terutama jika Anda beresiko tinggi.

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

7 Miliarder 'Berondong' Jagat Teknologi

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :) Muda, berbakat dan kaya raya. Dunia teknologi sering melahirkan orang-orang semacam itu.

Contoh menonjol adalah Mark Zuckerberg. Di usia baru 27 tahun, pemuda drop out Harvard University itu menikmati limpahan harta berkat jejaring sosial yang digagasnya, Facebook.

Siapa sajakah miliuner muda yang berkiprah di jagat teknologi? Berikut di antaranya seperti dikutip dari Ultralinx

Mark Zuckerberg

Pada tahun 2004, Mark Zuckerberg mulai mendirikan cikal bakal Facebook. Begitu serius dia menggarapnya sehingga rela keluar dari Harvard University, salah satu universitas paling bergengsi di dunia.

Kerja kerasnya tidak sia-sia. Kini Facebook adalah jejaring sosial terbesar di dunia dengan sekitar 850 juta pengguna. Zuckerberg diperkirakan memiliki kekayaan sekitar USD 17,5 miliar, yang membuatnya menjadi CEO muda terkaya.

Andrew Mason

Andrew Mason adalah pendiri dan CEO Groupon, perusahaan terkenal yang menawarkan kupon diskon online di Amerika Serikat. Dia dilahirkan pada tahun 1981, berusia sekitar 31 tahun.

Groupon didirikan tahun 2008 dan langsung melesat, memicu kemunculan website dengan skema serupa. Berkat kesuksesan Groupon, kekayaan pribadi Mason yang lulus dari Nortwestern University Music ini ditaksir senilai USD 1,3 miliar.

Blake Ross

Blake Ross adalah salah satu penggagas browser internet populer, Mozilla Firefox. Lahir tahun 1985, dia sudah mulai membuat website di umur 10 tahun. Usia 15 tahun, Blake bekerja magang di Netscape. Dia lalu masuk Stanford University, namun drop out untuk fokus bekerja.

Ross turut menciptakan Firefox yang dirilis tahun 2004 yang kini menjadi penjelajah internet ternama. Kekayaannya saat ini diestimasi sebesar USD 150 juta.

Gurbaksh Chahal

Chahal yang baru 30 tahun sudah meraup kekayaan USD 100 juta. Dia lahir di India, lalu menetap di AS setelah dibawa oleh orang tuanya.

Demi fokus mengembangkan usaha periklanan yang dinamakan ClicksAgents, Chahal drop out di umur 16 tahun. ClicksAgent kemudian diakuisisi oleh ValueClicks seharga USD 40 juta. Ia mendirikan beberapa perusahaan lagi yang sukses. Kini, dia jadi CEO perusahaan iklan online Radium One.

Naveen Selvaduari

Naveen adalah salah satu pendiri Foursquare, layanan berbagi lokasi di internet yang cukup populer. Dia dilahirkan di India dan menempuh pendidikan di King'S College, London.

Pria kelahiran tahun 1981 ini pernah bekerja di perusahaan besar seperti Lucent, Sony, Nokia dan Sun Microsystems sebelum mendirikan Foursquare. Saat ini, dia punya harta sekitar USD 80 juta.

Angelo Sotira

Angelo mendirikan komunitas online yang cukup ternama, DeviantArt di Agustus 2000. Lelaki kelahiran Yunani pada tahun 1981 ini memang hobi menjadi entrepeneur online.

Sebelum DeviantArt, dia pernah mendirikan situs file sharing bernama Dimension Music. Kini, dia tinggal di California dan menikmati kekayaan sekitar USD 75 juta.

Matthew Mullenweg

Matthew terkenal akan kiprahnya di dunia open source dengan software web WordPress. Lelaki yang baru berusia 28 tahun ini pernah kuliah dari University of Houston di jurusan yang tidak berhubungan dengan dunia teknologi, yaitu ilmu politik. Namun tidak lulus.

Dia pernah bekerja di jaringan berita terkenal, Cnet sebelum keluar dan mendirikan cikal bakal WordPress. Harta pribadinya diestimasi sekitar USD 40 juta.

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

Bisakah Uang Membeli Kebahagiaan?

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

Uang bisa membeli banyak hal di dunia ini. Ada istilah "Ada uang, Abang disayang. Tak ada uang, Abang ditendang." Istilah itu seakan menggambarkan bahwa rasa sayang seseorang dihitung berdasarkan kadar uang yang dimiliki pasangannya. Sedemikian berkuasanya uang dalam kehidupan. Namun, bisakah uang membeli kebahagiaan?

Menurut satu polling yang dilakukan oleh para peneliti di Marist Institute for Public Opinion di Marist College, Amerika Serikat, pendapatan tahunan sebesar 50 ribu dolar AS (Rp 458 juta) mencukupi untuk meningkatkan kesejahteraan seseorang. Uang sebesar itu cukup pula bagi seseorang untuk merasa bahagia dan puas atas kehidupannya.

Para peneliti melakukan survei dengan mewawancarai 1.235 responden warga AS. Mereka ditanyai soal tingkat kebahagiaannya berdasarkan beberapa hal, yaitu keluarga, keamanan bertetangga, situasi rumah, kehidupan spiritual, kesehatan, teman, waktu bekerja, waktu luang, keuangan, dan komunitasnya. Mereka juga ditanyai soal pendapatan tahunannya untuk rumah tangga.

Penelitian itu menemukan bahwa pendapatan tahunan sebesar itulah yang memperlihatkan situasi bahagia dan kepuasan seseorang. Untuk pendapatan yang kurang dari 50 ribu dolar AS per tahun memperlihatkan bahwa responden kurang bahagia dibandingkan mereka yang mendapat uang lebih dari sekian itu.

Perbedaannya cukup besar di antara kedua kelompok itu. Hal tersebut dilihat dari kepuasannya dalam rumah tangga, hubungan dengan teman, dan kepuasan lainnya dalam hidup.

Berdasarkan tingkat pendapatan, survei yang dilansir Livescience.com itu menyatakan, survei memperlihatkan bahwa 64 persen warga AS mengalami kesulitan keuangan di masa lalunya. Disebutkan bahwa dari jumlah sekian itu, ada 57 persen pemotongan pengeluaran, 26 persen perpanjangan masa pensiun, 17 persen punya kesulitan pembayaran kesehatan, 14 persen kesulitan membayar hipotek, dan 12 persen kesulitan menebus resep dokter.

"Uang mungkin tak secara langsung dapat membeli kebahagiaan. Tapi, di studi kami jelas memperlihatkan bahwa uang jadi faktor penting untuk kepuasan dalam kualitas hidupnya," kata Paul Hogan, pendiri Home Istead Senior Care, sebuah perusahaan kebutuhan rumah tangga dan komisioner dalam penelitian ini.

Hal ini, kata dia, tak hanya memperlihatkan bagaimana peranan pendapatan atas kehidupan, tapi juga bagaimana sulitnya situasi perekonomian berpengaruh pada kehidupan banyak orang.

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

7 Topik Obrolan Pasangan Bahagia

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :) Anda suka berselisih paham dengan pasangan gara-gara membahas suatu permasalahan ? Ehm… terkadang dalam obrolan sehari-hari kita suka tidak nyambung dengan pasangan. Namun beberapa topik berikut ini bisa membuat Anda dan pasangan bahagia bila dijadikan bahan obrolan.

1. Kejadian memalukan
Mampu menertawakan diri sendiri akan membuat Anda lebih terbuka kepada siapapun, khususnya pada pasangan. Namun, lakukan hal ini ketika Anda benar-benar sudah siap. Lagipula, siapa yang bisa memastikan bahwa kejadian konyol yang terjadi pada pasangan tidak lebih konyol daripada pengalaman Anda sendiri? Semua orang pernah mengalaminya!

2. Rasa takut dan ketidaknyamanan
Menyampaikan ketakutan-ketakutan kita, bukan berarti memberitahu bahwa kita takut pada serangga atau binatang melata. Yang Anda sampaikan di sini adalah hal-hal yang mengkhawatirkan Anda, dan membuat Anda merasa stres. Berbagilah mengenai apa yang Anda inginkan untuk memperbaiki diri Anda. Dalam keadaan rapuh, Anda memang akan mengundang penilaian dari pasangan. Namun yang lebih penting, pasangan akan mencoba memahami Anda.

3. Masa kecil
Berbagilah cerita mengenai bagaimana perilaku dan pengalaman Anda saat masih kanak-kanak. Apakah si dia mudah berteman? Permainan apa yang sedang dilakukannya? Apakah dia sering membuat masalah di sekolah? Kenangan masa kecil akan menyenangkan untuk dijadikan bahan obrolan, tetapi lebih dari itu juga akan memberikan gambaran mengenai sosok dirinya sebagai pria dewasa saat ini.

4. Hubungannya di masa lalu
Topik ini sedikit sensitif, karena Anda pasti tak ingin mendengarkan pengalamannya dengan mantannya, dan begitu pula sebaliknya. Namun ada perbedaan antara mengorek-orek hubungan masa lalu pasangan, dengan mencoba mencari tahu apa yang salah dengan hubungan tersebut. Sesi buka-bukaan ini pasti akan sulit, tapi lama-kelamaan Anda berdua akan memelajari mengapa suatu hubungan menjadi gagal tanpa perlu membanding-bandingkan dengan pengalamannya dengan si mantan.

5. Kehidupan keluarga
Mengetahui bagaimana ia dibesarkan, dan bagaimana hubungannya dengan orangtuanya, sangat diperlukan untuk mengetahui bagaimana nilai-nilai keluarga dalam dirinya. Bila Anda tengah merenungkan bagaimana masa depan Anda dengan dirinya, cari tahu bagaimana relasinya dengan orangtua. Mengapa ia menyimpan kebencian pada ayahnya? Mengapa ia lebih dekat dengan saudara perempuan daripada saudara lelakinya?

6. Topik aktual
Informasi saat ini bisa diperoleh dari mana saja, sehingga tak mungkin Anda mengabaikan hal-hal yang terjadi di sekitar Anda. Cari tahu apa yang menjadi minatnya, berita-berita apa yang paling menarik perhatiannya, Siapapun pasti akan senang bila apa yang menjadi minat atau perhatiannya mendapat dukungan, atau direspons dengan baik oleh pasangannya.

7. Masa depan
Membicarakan masa depan bisa menegangkan bagi kaum pria, terutama jika ia belum siap melangkah lebih jauh dengan hubungan Anda. Anda memang tak perlu menagihnya untuk menikah atau merencanakan berapa jumlah anak  Anda kelak, namun kesediaannya untuk berbicara mengenai topik ini akan membuat Anda memperoleh pandangan mengenai mimpi-mimpi, tujuan hidup, dan cita-citanya.

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

10 Alasan Wanita Berselingkuh

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)
Perselingkuhan tak selamanya menjadi permainan cinta bagi kaum pria. Dewasa ini, perselingkuhan mulai menempatkan kaum wanita yang menjadi aktor utamanya. Perselingkuhan yang dilakukan oleh wanita bisa berdasarkan dari berbagai motif. Mau tahu motif apa saja yang membuat wanita jadi berselingkuh? Yup, simaklah artikel berikut ini.
Berikut 10 Alasan wanita berselingkuh dikutip dari seksualitas.net :

1. Balas dendam
Pepatah lama menyebutkan bahwa pria dapat menahan marah sampai 40 tahun tapi tidak bisa menahan rindu walau sedetik, sebaliknya wanita, mereka dapat menahan rindu mereka sampai 40 tahun tapi tidak akan mampu menahan amarah walau sedetik.

Ketika mengetahui suami atau pacar selingkuh, sakit yang dirasakan sang wanita sangat tak tertahankan. Meski beberapa orang bisa bersabar tapi banyak juga wanita yang merasa harus membalas dendam karena diselingkuhi.

Jika suami punya Wanita Idaman Lain (WIL) maka sang istri punya Pria Idaman Lain. Setimpal bukan? Barangkali begitu pikiran mereka. Walaupun demikian, dari survey diketahui bahwa rata-rata istri pemilik Pria Idaman Lain, umumnya adalah wanita dominan dalam keluarga.

2. Strategi aman
Putus sebelum dapat pacar baru kadang membuat wanita gelisah. Seperti cowok, wanita pun punya ego yang harus dipertahankan. Selingkuh adalah cara aman mendapatkan pacar baru jika suatu saat hubungan dengan kekasih yang sekarang tidak bisa dipertahankan lagi.

3. Mencari yang terbaik
Beberapa wanita cantik dan menjadi rebutan banyak pria kadang bingung menentukan pilihan. Banyak yang datang menyatakan cinta tapi selalu mendapatkan cinta yang palsu. Hal ini membuat mereka lebih selektif memilih lelaki. Bahkan jika sudah punya pacar sekali pun tidak membuat mereka menutup mata bagi pria-pria lain.

4. Bosan
Bukan hanya cowok yang merasa bosan. Cewek-cewek pun bisa bosan dengan hubungan yang monoton. Jika dalam hubungan yang monoton tersebut ada pria lain yang bisa membuat hidup mereka lebih rame, maka selingkuh bisa jadi pilihan alternatif bagi mereka.

5. Kurang intim
Istri yang selingkuh biasanya karena kurang intim dengan suami. Intim bukan sekedar seks tapi kedekatan emosional dan kedalaman hubungan.
Barangkali karena kesibukan sehingga benih-benih cinta yang mempertemukan menjadi hambar. Hubungan yang dulu mesra kini berjarak. Kaku dan menjengkelkan. Ada komunikasi yang tertahan. Maka untuk mengisi waktu dan melepas beban kadang istri berselingkuh dengan pria lain.

6. Merasa tidak dihargai
Dianggap tidak ada atau sehari-hari hanya dicuekin saja membuat wanita berpikir mencari pria lain sebagai kekasih. Begitu juga dalam rumah tangga. Apabila istri sudah merasa dirinya lebih mirip pembantu dari pada istri, ditambah dengan suami yang lebih sering ngumpul dengan teman-teman dari pada bersantai di rumah bersama istri. Maka dalam situasi seperti itu, para istri biasanya berpikir mencari perhatian dari yang lain.

7. Marah
Hati-hati dengan wanita yang marah. Jika sudah merasa disakiti kadang wanita menjadi gelap mata dan mulai mengambil langkah-langkah mengamankan diri. Jika belum menikah, berselingkuh dengan pria lain mungkin salah satu cara mengobati kemarahan.

8. Kurang sex
Siapa bilang wanita tidak butuh sex. Seks adalah kebutuhan setiap orang, pria maupun wanita. Beberapa wanita menuntut seks yang teratur dari suami, masalahnya adalah jika suami menderita ejakulasi dini atau paling parah menderita impotensi maka dalam beberapa kasus sang istri akan mencari selingkuhan di luar. Kasus seperti ini biasanya hanya terjadi dalam keluarga yang memang sudah tidak harmonis.

9. Pengen iseng aja
Seperti pria, wanitapun kadang pengen mencoba hal-hal baru. Apalagi jika cowok selingkuhannya itu termasuk tampan atau tajir.

10. Ekonomi
Ingat.. masalah ekonomi adalah penyebab nomor satu perceraian. Dalam hubungan rumah tangga suami yang lemah ekonomi dan malas akan membuat istri yang cantik berpaling ke laki-laki lain. Begitu juga halnya dalam hubungan pacaran. Kadang karena materi, seorang wanita mulai berselingkuh. Mengira hidup bisa lebih bahagia jika bersama laki-laki yang lebih kaya.

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

10 Tempat Populer untuk Syuting

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :) Pernahkan Anda berniat untuk mengunjungi sebuah tempat yang ada dalam film favorit Anda, atau tempat menarik yang sering Anda lihat dalam film? Jika benar, kunjungilah 10 tempat populer untuk syuting yang pernah dirangkum oleh Sydney Morning Herald berikut ini, mungkin ada dalam salah satu tempat favorit Anda:

1. Royal Pavilion (Brighton, Inggris)

Banyaknya kubah dan menara membuatnya tampak seperti masjid. Namun, istana tempat tinggal King George IV ini merupakan hasil akulturasi arsitektur berbagai belahan dunia. Interior bernuansa Cina hadir lewat pahatan emas berbentuk naga, juga ular bertahtakan permata yang merayap turun dari pilar. Royal Pavilion menjadi lokasi film ‘Oh! What a Lovely War’, ‘Richard III’, ‘The End of the Affair’ juga ‘Brighton Rock’.

2. Alnwick Castle (Inggris)

Wingardium Leviosa! Anda pasti mengenal kastil ini sebagai Hogwarts. Adegan Harry Potter saat belajar sapu terbang diambil di pelataran kastil ini. Tapi aslinya, ini adalah tempat tinggal Raja dan Ratu Northumberland yang telah berdiri sejak tiga abad silam. Selain film Harry Potter yang terkenal, kastil ini juga digunakan untuk shooting film ‘Elizabeth’, ‘Robin Hood’, dan serial televisi ‘Blackadder’.

3. Charles Bridge (Praha, Republik Ceko)

Mistis! Tak ada kata lain yang menggambarkan Charles Bridge pada malam hari. Jembatan panjang ini dihiasi patung-patung berwarna hitam, serta cahaya yang temaram dari lampu di sepanjang sisinya. Tak heran jika tempat ini dijadikan lokasi shooting film ‘Van Helsing’, ‘Mission Impossible’ dan ‘xXx’.

4. Broughton Castle (Oxfordshire, Inggris)

Coba Anda bayangkan kastil cantik lengkap dengan danau, angsa, serta taman yang dipenuhi bunga mawar. Imajinasi Anda terwujud dalam Broughton Castle, istana yang mewakili sisi romantis Inggris. Tempat ini menjadi lokasi shooting film ‘The Madness of King George’, ‘Lady Jane’, ‘The Scarlett Pimpernel’, ‘The Slipper and the Rose’, ‘Three Men and a Little Lady’, juga ‘Shakespeare in Love’.

5. Mini Hollywood (Tabernas, Spanyol)

Siapa sangka film seperti ‘Wild Wild West’ diambil dari sebuah tempat di Spanyol. Adalah Mini Hollywood, dibangun pada 1965 dan sekarang juga berfungsi sebagai taman hiburan. Selain ‘Wild Wild West’, tempat ini juga dijadikan lokasi pengambilan gambar di film ‘A Fistful of Dollars’, ‘For a Few Dollars More’, juga ‘The Good, the Bad and the Ugly’.

6. Empire State Building (New York, AS)

Ada lebih dari 100 film yang pernah melakukan pengambilan gambar di tempat ini. Arsitektur bergaya art-deco yang ada di Empire State Building menjadi magnet para pembuat film. Tak hanya film laga, tapi juga komedi musikal dan komedi romantis. Inilah gedung yang dipanjat oleh gorila raksasa di film ‘King Kong’. Selain itu, film ‘An Affair to Remember’, ‘Annie Hall and Manhattan’, serta ‘New York, New York’ juga pernah melakukan shooting di tempat ini.

7. Millenium Biltmore Hotel (Los Angeles, California, AS)

‘Beverly Hills Cop’, ‘Pride and Prejudice’, ‘Spiderman’, dan ‘Fight Club’ adalah beberapa film yang pernah melakukan pengambilan gambar di sini. Kira-kira apa yang membuat hotel ini menarik? Gabungan arsitektur Spanyol dan Amerika klasik membawa para pendatang pada pilar-pilar megah dan patung klasik yang menawan. Tak heran Crystal Ballroom yang ada di hotel ini pernah menjadi tempat perhelatan Academy Awards.

8. Menara Eiffel (Paris, Prancis)

Mungkin ini adalah ikon negara yang paling terkenal di dunia. Dirancang oleh Gustave Eiffel pada 1998, Menara Eiffel digunakan sebagai setting film ‘The 400 Blows’, ‘Gigi’, juga salah satu film James Bond ‘A View to a Kill’.

9. Mulberry Street Bar (New York, AS)

Bahkan sampai sekarang, lantunan merdu Frank Sinatra masih muncul dari dalam jukebox dalam kafe di Kota New York ini. Kafe favorit penyanyi ternama ini merupakan cerminan kafe khas Italia. ‘The Godfather III’, ‘Donnie Brasco’ dan ‘The Sopranos’ adalah beberapa film yang pernah melakukan pengambilan gambar di kafe ini.

10. Adelaide Street East (Toronto, Kanada)

Gedung bank di masa lampau tercermin lewat panel kayu dan lantai marmer yang ada di gedung ini. Keasliannya lalu menjadi alasan bagi para pembuat film seperti ‘Serendipity’ dan ‘Cinderella Man’ untuk melakukan syuting di tempat ini. Setelah pensiun dari gedung bank, 10 Adelaide Street East sekarang digunakan sebagai Ontario Heritage Centre.

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

5 Jenis Kopi Ternikmat

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)
Kopi merupakan sebuah minuman lezat dan berkhasiat. Seiring waktu berlalu kopi kini telah hadir dengan berbagai variasi dan jenis. Akan tetapi, tahukah Anda jenis kopi apa saja yang memiliki kenikmatan yang aduhai. Bila anda ingin tahu, tengoklah artkel berikut ini.
Inilah 5 Jenis kopi ternikmat yang di kutip dari gallerydunia :

1. Irish Coffee
Kopi yang satu ini sering dikategorikan sebagai cocktail dibandingkan kopi. Terdiri dari campuran kopi hitam yang kental dengan Whiskey dengan perbandingan 2 berbanding 1 ditambah dengan krim dan brown sugar. Irish coffee ini juga biasanya dipercantik dengan rambahan whipping cream dan bubuk kayu manis di atasnya. Resep Irish coffee ini ditemukan oleh Joseph Sheridan, seorang kepala koki di salah satu restoran di kawasan Irlandia, untuk itu kopi ini diberi nama Irish coffee. Kareana sering dikategorikan sebagai koktail, tak heran beberapa penyajiannya kadang pada gelas koktail, bukan cangkir seperti biasanya.

2. Coffee Creme Brulee
Resep ini pernah diperkenalkan oleh Chef Ramsay, seorang chef yang dikenal di Amerika Serikat dan mendunia sejak membintangi beberapa reality show tentang masak memasak dan tak ketinggalan figur kreatif seperti Martha Stewart pun pernah mengenalkannya. Coffee creme brulee ini terdiri dari kopi pekat dan hitam dengan tambahan krim dengan takaran seperempat dari kopinya, kemudian dikocok hingga membuat kekentalan yang sempurna. Dengan tambahan kuning telur dan vanilla dan kemudian dipanaskan menggunakan blowtorch hingga menjadi kerak pada di permukaan cangkir kopinya, menghasilkan kopi dengan penampilan cantik dan rasa yang nikmat. Beberapa orang terbiasa untuk mengetuk kerak karamel yang berkumpul di permukaan kopi tersebut hanya sekedar untuk ritual dan pastinya agar kopi bisa diseruput.

3. Cafe Bombon
Cafe Bombon sangat populer di Valencia, Spanyol dan kemudian semakin terkenal di seluruh dunia. Di Indonesia cafe bombon ini mendekati resep kopi susu. Dengan takaran satu banding satu pada kopi ekspresso dan susu, dan dimodifikasi dengan biji kopi asli untuk daerah asia seperti yang kopi susu di Indonesia dan Malaysia, Kopi Vietnam untuk di vietnam dan Kafe ron di Thailand, dengan penyajian yang berbeda-beda.

4. Ristretto
Kopi yang dikenal di Belanda, kepekatannya lebih kental dibandingkan ekspresso karena waktu penekanan di alat ekspresso lebih cepat dibandingkan ekspresso. Bahkan volume kopi yang dihasilkannya pun lebih sedikit dari ekspresso. Membuat varian kopi hitam/ekspresso bertambah dengan cara dan waktu penyajian yang berbeda.

5. Cafe latte
Cafe latte bisa menjadi pilihan untuk peminum kopi yang tidak menyukai pekatnya kopi. Dengan perbandingan krim dan ekspreso 2 berbanding 1, menjadikan minuman kopi ini lebih manis dengan porsi krim yang lebih banyak. Kemudian dari cafe latte ini muncul banyak pilihan lagi seperti salah satunya skinny latte yang diperuntuk bagi mereka yang mengonsumsi krim rendah kalori atau mocha latte untuk mereka yang menginginkan esens mocha pada lattenya. Cafe latte ini dikenal berasal dari Italy dan kemudian dengan varian dan bahan yang sama orang Prancis menamakannya cafe au lait, cafe con leche di Spanyol dan galao di Portugis.

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

7 Sifat Sempurna Lelaki

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)
Mau tahu apa saja sifat sempurnanya lelaki yang tidak dimiliki seorang wanita ? berikut ini merupakan kompilasi tujuh hal yang melekat sempurna pada diri seorang laki-laki karena memang ada beberapa hal yang tidak bisa dilakukan wanita sementara pria bisa.

1. Suara seksi
Pria memiliki suara bariton yang menggoda ketika mereka bangun di pagi hari. Sementara wanita mengeluarkan suara seperti katak bernyanyi. Suara seksi di pagi hari mereka berbanding lurus dengan suara normalnya.

2. Pelukan hangat
Merangkul pria seperti memeluk boneka beruang. Penuh kehangatan. Dunia tampak jauh lebih aman dalam pelukannya. Pelukan dari seorang pria biasanya dilengkapi dengan mencium bau rambut wanitanya.

3. Peduli dan cuek bersamaan
Hanya seorang pria yang mampu melakukannya. Ia dapat membuat Anda merasa kecewa dan hebat pada saat yang sama. Contoh klasiknya ketika pasangan Anda berpendapat tentang seorang wanita yang melahirkan,”Apakah itu benar-benar luka yang buruk?”. Lalu sekejap kemudian dia berkata pada Anda, “Tetapi, saya yakin kamu berani melakukannya sayang”.

4. Menyanjung
Alasan ini sungguh klasik. Misalnya ia berkata,”Apakah percaya pada cinta pada pandangan pertama?”.

5. Makan dalam jumlah besar
Pria memiliki kemampuan untuk makan banyak dan tidak pernah merasa bersalah tentang kelakukannya itu. Seorang pria bisa menghabiskan satu loyang besar pizza sendirian. Mungkin mereka merasa diberkati metabolisme yang sangat baik tanpa harus khawatir tentang selulit di pinggul dan paha.

6. Mampu mengobati
Kemampuannya tidak hanya mengacu pada perbaikan teknis, seperti membetulkan bola lampu, kabel sekering, komputer dan ponsel. Di lain sisi mereka mampu mengobati perasaan seorang wanita.

7. Dewa gim
Mereka bisa mengalahkan kemampuan tangan wanita bermain video gim.

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

10 Olahraga yang Bisa di Lakukan di Kantor

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :) Buat Anda para Hard Worker, mungkin olahraga akan terasa sulit dilakukan. Selain waktu yang terbatas, terkadang rasa letih menggerayangi tubuh Anda. Akan tetapi tenang, karena sekarang berolahraga ringan juga bisa Anda lakukan di kantor Anda.
Memang hanya olahraga ringan, akan tetapi olahraga  ini mampu membantu menjaga kebugaran tubuh Anda selama menjalankan aktifitas Anda yang berat. Mau tahu olahraga apa saja? Mari kita tengok artikel berikut ini.
Berikut 10 oalahraga yang mampu dilakukan di kantor dikuti dari mylaboratorium :

1. Warm Up
Kamu bisa mulai olahraga di kantor dengan cara melakukan pemanasan terlebih dahulu. Caranya, sambil duduk di kursi, lakukan peregangan pada jemari, kemudian buatlah gerakan melingkar pada pergelangan tangan dan kaki, lanjutkan dengan peregangan otot leher dengan menariknya ke arah dada dengan perlahan.

2. Side Neck Stretches
Latihan ini berfungsi untuk meregangkan otot leher dan menghindarkan kamu dari nyeri leher akibat duduk terlalu lama. Caranya, Duduk tegak, miringkan leher ke arah pundak secara perlahan, dan tahan selama 10 detik. Lakukan dengan posisi tubuh tegak.

3. Shoulder Shrug
Bahu merupakan daerah yang seringkali mengalami nyeri saat kamu melakukan aktivitas. Contoh gerakan untuk mencegah nyeri bahu adalah, duduk tegak, angkat pundak ke arah atas hingga mendekati telinga, dan tahan selama 3-5 detik, turunkan kembali pundak ke posisi normal, ulangi 3-4 kali.

4. Chair Sit To Stand
Ini adalah contoh olahraga di kantor yang mudah bagi kamu. Cukup berdiri kemudian duduk, dan berdiri lagi, lakukan selama 30 menit. Gerakan ini baik untuk melatih keseimbangan tubuh kamu.

5. Swimming Exercise
Gerakan latihan ini sama dengan gerakan pada saat kamu berenang. Dengan posisi duduk, gerakkan tangan seperti kamu melakukan rengan dengan gaya dada ataupun gaya punggung.

6. Back Side-Stretch
Latihan ini dapat membantu mengurangi rasa pegal di bagian punggung akibat duduk terlalu lama. Caranya, duduk tegak lalu angkat kedua tangan lurus ke atas dengan kedua telapak tangan saling berkaitan. Miringkan tubuh ke arah kiri dan kanan secara perlahan untuk melakukan peregangan otot bagian punggung.

7. Jumping Rope
Kamu pernah lompat tali? Kamu dapat melakukannya di kursi. Caranya, dalam posisi duduk, angkat kaki secara bersamaan seolah-olah kamu melakukan lompat tali. Latihan ini baik untuk melatih otot kaki.

8. Middle Back Stretch
Merupakan latihan yang baik untuk melatih bahu dan lengan secara bersamaan, sehingga terhindar dari kram atau kesemutan. Caranya, duduk tegak, pegang siku kiri dengan tangan kanan, lalu gerakkan dan dorong siku kiri ke arah pundak kanan. Tahan selama 5 detik dan ulangi untuk siku sebelah kanan.

9. Back And Leg Curl
Untuk meregangkan otot lutut dan paha kamu bisa melakukan gerakan ini. Caranya, saat duduk di kursi, pegang kaki kanan di bagian depan betis lalu angkat kaki tersebut sembari ditekuk. Posisikan tubuh sedikit membungkuk ke arah depan dan dekatkan hidung ke arah lutut. Ulangi untuk kaki sebelah kiri.

10. Leg lift
Bermanfaat untuk meregangkan otot paha dan betis secara bersamaan. Caranya, duduk tegak pada bagian ujung kursi, lalu angkat kaki kanan dari permukaan lantai dan tahan hingga beberapa saat. Pastikan posisi kaki tetap lurus saat diangkat. Turunkan kaki kembali, dan ulangi gerakan dengan kaki kiri.

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

3 Cara Alami Mengatasi Payudara yang Kendur

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

Payudara kendur seringkali menjadi masalah utama bagi para wanita dewasa. Walau banyak pakar kesehatan yang mengatakan hal ini adalah alami, tapi tak sedikit wanita yang berlomba-lomba ingin memperbaiki payudara yang tak kencang.
Salah satu solusi yang dirasa mudah dan cepat adalah operasi. Hasil yang didapat pun bisa dibilang cukup memuaskan. Sayangnya, operasi bukan tanpa risiko. Selain biaya yang mahal, Anda juga harus rutin melakukan operasi payudara selama lima hingga 10 tahun.

Menurut R. Foley, seorang konsultan masalah kesehatan payudara, ada empat cara murah dan alami yang bisa membantu mencegah kekenduran bahkan mengembalikan kekencangan payudara Anda. Seperti yang dikutip dari ezinearticles, berikut tiga cara tersebut.

1. Bra yang Tepat
Sangat penting untuk memilih bra yang berkualitas, dan sayangnya bra seperti ini tidak dijual dengan harga yang murah. Bra dengan kualitas terbaik dapat mengurangi bentuk payudara yang kendur, tidak sakit bila dikenakan dan yang pasti dapat membuat belahan dada Anda terlihat memukau. Ada banyak pilihan bra di pasaran, sebaiknya luangkan waktu untuk mencobanya.

2. Obat Herbal Pembesar Payudara
Penggunaan obat herbal baru-baru ini menjadi sangat populer di kalangan selebriti Hollywood. Obat herbal pembesar payudara memiliki reaksi yang lambat sampai akhirnya bisa mengencangkan payudara Anda. Hal ini karena obat tersebut membutuhkan waktu untuk mulai memproduksi jaringan payudara baru. Namun perlu diingat, tidak semua obat herbal di pasaran aman untuk dikonsumsi. Sebelum memutuskan untuk membeli, ada baiknya Anda berkonsultasi terlebih dahulu pada dokter.

3. Olahraga Payudara
Sama seperti obat herbal, olahraga payudara juga memerlukan waktu lama. Walau begitu, cara mengencangkan payudara yang satu ini bebas dari risiko dan pastinya, murah. Payudara tidak mempunyai otot yang bisa digerakan, tapi latihan payudara ini merangsang otot dibelakang payudara yang berguna untuk mengencangkan payudara pada dinding dada. Olahraga ini lebih bermanfaat bagi wanita yang memiliki payudadara kecil ketimbang yang berpayudara besar.

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

4 Tips Merawat Payudara Agar Tetap Kencang

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

Payudara yang indah, kencang dan halus menjadi idaman setiap wanita. Tapi, banyak wanita yang melupakan untuk merawat payudaranya.

Kulit payudara sangat tipis dan sangat mudah kehilangan kelembaban. Untuk itu, payudara membutuhkan perawatan untuk menghindari kekeringan ekstrim dan kerutan. Cara-cara berikut ini akan mengembalikan kehalusan dan kekecangan payudara, seperti dikutip dari Ourvanity.

Pijat Hydro
Teknik pijat hydro merupakan salah satu cara yang paling efektif untuk menghindari kerutan yang timbul lebih cepat di area payudara. Pijat hydro dapat dilakukan sendiri. Pijatlah payudara yang telah dibasuh air dingin, lalu pijatlah searah jarum jam selama 10 menit. Berikan perhatian khusus pada lipatan ketiak dan daerah bawah payudara Anda. Pijatan ini berfungsi untuk mengalirkan peredaran darah dan mengencangkan payudara.

Pijat dengan es batu susu
Anda juga bisa melakukan pijatan dengan air susu yang telah dibekukan. Pijatlah payudara menggunakan es batu susu tersebut, namun Anda harus melakukannya perlahan, karena kulit payudara sangat sensitif. Cara ini bermanfaat untuk melembutkan, mencerahkan dan mengencangkan payudara.

Masker
Bukan hanya wajah saja yang bisa di masker, payudara pun perlu di masker untuk mendapatkan kembali kelembutannya. Caranya dengan menghancurkan pisang, tambahkan dua tetes minyak zaitun dan terapkan pada payudara. Diamkan selama 30 menit, lalu bilas dengan air hangat.

Olahraga
Cara lain untuk mengencangkan payudara adalah dengan olahraga. Rajin melakukan push up sangat berguna untuk kekencangan otot-otot payudara.

Latihan lain untuk mengencangkan payudara adalah dengan menggunakan barbel. Berbaringlah, tekuk lutut dan angkatlah barbel dengan kedua tangan secara bersamaan. Lalu tarik ke bawah tangan Anda perlahan-lahan. Ulangi hingga 10 kali.

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

3 Manfaat Kesehatan Memiliki Payudara Kecil

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

 

Tak sedikit wanita yang menginginkan bentuk payudara besar dan penuh. Namun menurut penelitian, payudara kecil justru memiliki manfaat terhadap kesehatan fisik serta mental seseorang. Seperti yang dikutip dari Cosmopolitan US, berikut ini alasan mengapa payudara kecil lebih baik.

1. Lebih Sensitif
Sebuah penelitian di University of Vienna menemukan bahwa payudara berukuran besar terkadang kurang sensitif, bila dibandingkan dengan payudara kecil. "Payudara besar memiliki jaringan lemak lebih banyak ketimbang jaringan kelenjar, yang merupakan bagian paling sensitif," ujar seksolog Rachael Ross, MD, PhD.

Dengan bentuk payudara kecil, kelenjar jadi lebih mudah untuk dirangsang selama foreplay. Hal itu karena, tidak adanya timbunan lemak di atas kelenjar-kelenjar tersebut. Tapi bukan berarti wanita berpayudara besar tak bisa merasakan rangsangan, hanya saja sentuhannya harus lebih kuat.

2. Lebih Sehat
"Memiliki payudara yang kecil akan lebih mudah mendeteksi adanya benjolan karena lapisannya lebih tipis. Selain bisa lebih mudah mendeteksi kanker, payudara yang kecil juga mengurangi risiko pegal pada leher," kata seorang onkologi Marisa Weiss.

Payudara berukuran besar memiliki beban yang cukup berat sehingga memberikan tekanan pada tubuh. Menurut Dr. Weiss, hal itu bisa mengubah postur tubuh dan menyebabkan sakit kepala.

3. Terlihat Lebih Muda
Pria dilahirkan untuk lebih mengenali wanita dengan payudara besar. Namun alasanya tidak seperti yang Anda pikirkan. Kembali pada jaman manusia purba, pria membutuhkan cara untuk mengetahui usia wanita. "Mereka harus melihat tanda-tanda fisik. Payudara besar dan mengendur, jadi indikator bahwa wanita itu berusia tua," ujar Satoshi Kanazawa, PhD, seorang psikolog evolusi di London School of Economics.

Oleh karena itu, akan sangat sulit menilai usia wanita yang memiliki payudara berukuran kecil. Dengan memiliki payudara kecil, Anda pun akan tampak jauh lebih muda. Ketimbang melakukan perawatan atau operasi payudara yang begitu menguras uang, tak ada salahya jika Anda mencoba cara di bawah ini.

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

5 Alasan Harus Lupakan Mantan

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

Putus dengan kekasih menjadi masa-masa sulit yang harus dilewati, dan biasanya memerlukan waktu yang cukup panjang untuk melupakan sang mantan. Buruknya, semakin Anda ingin melupakan mantan, maka Anda malah mengingatnya.

Jadi, sebelum Anda mencari cara untuk move on dan melupakan segala kenangan mantan, ada baiknya Anda mengetahui alasan mengapa Anda harus lupakan mantan, seperti dilansir Article Click.

1. Demi Kesehatan Mental
Secara mental mungkin Anda akan tertekan karena secara terus-menerus memikirkan mantan. Ketenangan dan kedamaian mental sangat penting dalam kehidupan. Ketika mental 'terganggu' maka Anda tidak bisa berkonsentrasi untuk kegiatan lainnya. Jadi, melupakan mantan dan bisa melanjutkan hidup bisa menyeimbangkan mental Anda.

2. Produktivitas
Memikirkan mantan secara konstan seperti virus pada komputer. Terus memikirkan mantan, maka akan berpengaruh pada kreativitas dan produktivitas Anda. Hal itu bisa membuat Anda tidak bisa bekerja, tidak nyenyak tidur, bahkan sulit tersenyum.

3. Motivasi
Motivasi dan gairah hidup Anda bisa menurun ketika masih terus membayangkan mantan. Memikirkan mantan, bisa membuat pikiran Anda menjadi negatif, karena Anda hanya memikirkan masa lalu. Berpikir kehidupan kedepannya jauh lebih bermanfaat daripada merenung tentang perpisahan Anda.

4. Agar Bisa Lebih Bahagia
Serotonin merupakan bahan kimia yang disekresi setiap kali Anda memikirkan hal-hal baik. Mengingat saat terbaik Anda atau membayangkan masa depan yang indah lebih bermanfaat bagi kesehatan. Di sisi lain, kita harus berjuang membuat pikiran positif. Untuk itu, jangan terus ratapi perpisahan Anda dan mantan.

5. Agar Terhindar Dari Depresi
Kehilangan seseorang yang masih kita cintai, mungkin membuat Anda merana. Kesedihan yang berkepanjangan bisa membuat Anda depresi. Depresi pun dapat menghancurkan hidup Anda, tidak jarang Anda mendengar kasus seseorang bunuh diri karena patah hati. Untuk mencegah itu semua, maka Anda perlu, membuka lembaran baru pada hidup Anda. Bergaullah dengan teman-teman Anda, sibukkan diri dan melakukan hobi yang Anda sukai, agar pemikiran tentang mantan bisa teralihkan.

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

10 Makanan yang Baik untuk Kesehatan Rambut

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)
Rambut merupakan mahkota bagi setiap insan. Sebagian orang pun terkadang merogoh kocek yang dalam untuk melakukan perawatan rambutnya. Banyak cara yang dilakukan untuk memperindah rambut seperti menggunakan shampo, conditioner bahkan hingga perawatan di salon.

Sebenarnya perawatan rambut tak hanya dari luar saja, hal tersebut harus diimbangi dengan asupan nutrisi yang baik untuk rambut. Mau tahu nutrisi apa saja yang baik untuk kesehatan rambut? Bila penasaran, baca selengkapnya artikel ini.

Berikut adalah 10 makanan yang berkhasiat untuk kesehatan rambut di kutip dari WebMD.

1. Salmon
Jenis makanan yang satu ini kaya akan asam lemak omega 3, yang juga merupakan sumber protein dengan kualitas tinggi, selain juga mengandung vitamin B12 dan zat besi. Asam lemak essensial omega 3 dibutuhkan untuk memperkuat kulit kepala. Kekurangan zat ini menyebabkan kulit kepala kering dan rambut mudah rontok.

2. Sayuran Hijau Tua
Bayam, brokoli dan Swiss chard adalah sumber penting vitamin A dan C. Tubuh Anda membutuhknny guna memproduksi sebum, sejenis minyak yang dihasilkan folikl rambut Anda yang juga merupakan conditioner alami bagi rambut Anda.

3. Kacang-kacangan
Mengonsumsi kacang merah, kacang polong atau pun kacang lentil ternyata penting artinya bagi kesehatan rambut. Kacang tak hanya menyediakan protein yang merangsang pertumbuhan rambut namun juga kaya akan zat besi, seng, dan biotin. Untuk mendapatkan manfaat nyata, ahli diet Amerika merekomendasikan tiga cangkir lebih kacang lentil setiap minggu.

4. Kacang tanah
Kacang tanah Brazil adalah salah satu sumber alami terbaik selenium, sejenis mineral yang penting untuk kesehatan kulit rambut. Walnut mengandung asam linolenic alfa, omega 3 yang dapat memperbaiki kondisi rambut. Makanan seperti almond, kacang cashew dan pecans juga merupakan sumber penting seng.

5. Daging unggas
Daging ayam dan kalkun ternyata memiliki protein yang berkualitas tinggi yang dapat membuat rambut Anda menjadi lebih sehat. Daging unggas juga mengandung zat besidengn kadar bioavailabiltas yang tinggi, yang berarti tubuh akan dengan mudah menyerap manfaatnya.

6. Telur
Telur adalah salah satu sumber protein terbaik yang bisa Anda temukan. Telur juga mengandung biotin dan vitamin B12 yang sangat penting sebagai nutrisi kecantikan.

7. Gandum berserat tinggi
Biasakan Anda memakan produk gandum yang menyehatkan termasuk roti atau sereal karena makanan ini banyak mengandung sseng, zat besi dan vitamin B.

8. Tiram
Tiram mungkin lebih dikenal reputsinya sebagai aphrodisiak, namun mereka juga ternyata dikenal bermanfaat bagi kesehatan rambut. Kunci pentingnya adalah zat mineral seng yang berfungsi sebagai antioksidan kuat.

9. Produk susu rendah kadar lemak
Produk-produk susu berkadar lemak rendah seperti susu kim atau yoghurt adalah sumber penting kalsium, salah satu mineral yang berguna bagi rambut. Makanan ini juga mengandung kasein dan whey, dua protein berkualitas tinggi.

10. Wortel
Jenis sayuran ini kaya akan vitamin A, yang dapat membantu memperbaiki kesehatan kulit kepala bersama dengan penglihatan. Sejak sehatnya kulit kepala merupakan faktor penting bagi rambut yang berkilau, ada baiknya Anda untuk selalu menambahkan wortel dalam menu diet Anda atau sebagai tambahan dalam hidangan salad.

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

10 Khasiat Buah anggur

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :) Anggur merupakan buah lezat dan menyegarkan. Tak hanya itu, anggur juga memiliki berbaga macam vitamin seperti vitamin A, C, B6 dan folate. Anggur juga memiliki kandungan mineral seperti otassium, calcium, iron, phosphorus, magnesium dan selenium.

Kandungan tersebut sangat lah bermanfaat bagi tubuh kita. Banyak khasiat kesehatan yang bisa kita dapat bila mengkonsumsi anggur. Mau tau khasiat apa saja? Bila penasaran, simaklah artikel ini selengkapnya. Berikut 10 khasiat kesehatan dari buah anggur dikutip dari Idiva.

1. Asma
Anggur memiliki kekuatan assimilatory yang dapat meningkatkan kadar air dalam paru-paru. Hal ini sangat baik bagi penderita asma karena dapat mengurangi masalah sesak nafas.

2. Antibakteri
Anggur merah memiliki kandungan antibakterial dan antivirus yang kuat, sehingga dapat melindungi tubuh dari infeksi.

3. Alzheimer
Penelitian menunjukan bahwa anggur dapat meningkatkan kesehatan otak dan menghindari dari penyakit Alzheimer. Hal ini dikarenakan anggur mengandung resveratol, yakni sebuah polifenol yang mengurangi tingkat amyloidal beta peptides pada penderita Alzheimer.

4. Kanker payudara
Penelitian juga menunjukkan bahwa jus anggur yang berwarna ungu membantu dalam mencegah kanker payudara yang secara signifikan mengurangi massa tumor pada payudara.

5. Sembelit
Anggur mengandung asam organik, gula, selulosa yang dikenal sebagai pencahar. Manfaat ini sangat baik untuk mengatasi keluhan sembelit atau susah buang air besar.

6. Kelelahan
Jus anggur mengandung energi instan. Jus anggur yang kaya akan zat besi dapat mengurangi kelelahan diimbangi dengan istirahat yang cukup.

7. Penyakit jantung
Tingkat oksida nitrat dalam darah akan meningkat ketika Anda mengonsumsi buah anggur, yang bermanfaat untuk mencegah pembekuan dan mengurangi risiko penyakit jantung. Antioksidannya juga dapat menghentikan oksidasi kolesterol LDL yang menghambat pembuluh darah.

8. Pencernaan
Bila Anda menderita gangguan pencernaan, ada baiknya Anda mengonsumsi anggur. Anggur juga baik untuk mengatasi masalah perut lainnya.

9. Migrain
Minum jus anggur murni tanpa campuran air di setiap pagi dapat menyembuhkan penyakit migrain atau sakit kepala sebelah.

10. Gangguan ginjal
Anggur dapat membantu menyingkirkan asam pada ginjal. Hal ini berarti mengurangi gangguan pada tekanan ginjal.

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

10 Kegalauan Wanita yang Pria Tidak Mengerti

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)
Wanita dan pria bagaikan Mars dan Venus. Keduanya memiliki misteri yang sulit ditebak. Tiap karakter memiliki pesonanya masing-masing. Namun adakalanya saat emosi galau melanda, hubungan antara pacar atau suami-istri semakin rumit.

Situasi ini bisa lebih dipahami dengan panduan yang dilansir oleh Times of India.

1. Mendengar
Jangan selalu pria yang harus didengar saat bicara. Lakukan hal yang sama saat wanita berbicara. Hal ini bukan egoisme, namun lebih kepada memperlihatkan anda perduli dan perhatian akan masalahnya.

2. Bukan Mens
Wanita berharap pria lebih pintar saat wanita emosional. Bukan melulu diakibatkan mens, namun kadangkala wanita marah karena sebuah hal. Jadi jangan pernah menganggap mens biang keladi segala masalah.

3. Sensitif
Sayangnya tidak banyak pria yang memiliki EQ (Emotional quotient) yang tinggi. Hal ini berarti kurang sensitif terhadap keadaan yang sedang dialami wanita. Bukannya malah diam, pria kadang makin merongrong wanita yang emosinya sedang tidak stabil dengan lebih banyak pertanyaan.

4 Komunikasi
Komunikasi adalah hal terpenting dalam berhubungan. Di momen yang tepat, komunikasi mempererat hubungan dan membuat kedua belah pihak saling mengenal tabiat masing-masing. Hilang komunikasi berarti makin banyak masalah terpendam.

5. Sifat Wanita
Ada beberapa sifat wanita yang diharapkan pria juga memilikinya. BUkan sifat feminin, namun berusaha bersikap ramah kepada orang yang kurang disukai, seperti kepada teman-teman, bahkan keluarga sang wanita.

6. Wanita tidak melulu mengurus rumah
Banyak pria yang terlihat modern namun saat lama berhubungan, ia mulai bertingkah layaknya majikan yang selalu ingin dilayani contohnya masak. Jangan posisikan wanita seperti itu karena dari sini anda tidak memiliki respek terhadap wanita. Perlakukan dia sama seperti anda berhadapan dengan atasan wanita. Anda bisa rasakan bedanya, bukan ?

7. Macho bukan berarti tidak bertanggung jawab
Sering kita melihat tipe pria yang berlagak macho dengan bertingkah kasar, egois, sok berani ataupun hal-hal yang menganggu kenyamanan orang lain maupun norma yang berlaku. Hal ini salah satu turn-off bagi para wanita.

8. Protektif, bukan posesif
Melindungi boleh saja, namun jika pria sudah menganggap wanita sebagai barang miliknya, berarti ada yang salah. Saat seseorang merasa memiliki orang lain, bukan karena hubungan personal, banyak kekacauan terjadi dari hal-hal kecil.

9. Romantis
Wanita mana yang tidak suka hal-hal romantis? Terlebih jika hal tersebut didapatnya dari pria yang disukainya. Namun banyak kejadian hal romantis itu hanya sekedar tantangan belaka untuk mendapatkan seseorang, dan kemudian tidak berlanjut setelah menjadi pacar atau istri.

10. Kejujuran
Hal terakhir yang paling mudah, sederhana dan terpenting. Kejujuran akan mempermudah segalanya.

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

10 Negara Tujuan Pelajar Indonesia

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :) Di Dunia ini, Indonesia adalah salah satu negara yang mempunyai jumlah pelajar yang sangat banyak dan berpotensi, tapi naasnya fasilitas pendidikan di Indonesia masih kalah jauh dengan berbagai negara lain.

Sehingga mau tak mau, banyak pelajar yang menuntut ilmu di luar negeri, selain karena fasilitasnya yang rata-rata lebih baik dari indonesia, juga dapat menaikan status sosial seseorang. Banyak sekali pelajar Indonesia yang menuntut ilmu di berbagai negara seantero dunia, tapi berdasarkan Metro top Ten, langit berita mencatat ada 10 negara yang menjadi tujuan pelajar indonesia terbanyak.
Berikut 10 daftar negara tujuan pelajar indonesia.

1. Amerika serikat
Amerika merupakan magnet yang sangat besar bagi tidak hanya mahasiswa indonesia, namun juga mahasiswa di seluruh dunia.

2. Australia
Lebih dari 15.000 orang indonesia menuju australia tiap tahunnya untuk belajar.

3. Singapore
18.000 orang mahasiswa singapura berasal dari indonesia, alasan memilih singapura sebagai tujuan pendidikan: tawaran beasiswa, setelah selesai belajar hampir pasti bisa bekerja.

4. Malaysia
Alasan memilih malaysia sebagai tujuan pendidikan: jaraknya dekat dari indonesia dan biaya nya juga ringan.

5. Jerman
Alasan memilih jerman sebagai tujuan pendidikan: Biaya pendidikan murah, 78 juta u s1, terkenal dengan program tekniknya..2.500 org mahasiswa berasal dari Indonesia.

6. Jepang
1.500 orang mahasiswa berasal dr indonesia.

7. Inggris
Sebagian besar mahasiswa indonesia belajar di inggris untuk mengambil Program pasca sarjana, dengan mengambil jurusan bisnis, seni, psikologi.

8. Belanda
Mahasiswa indonesia adalah mahasiswa asing tebesar kelima di belanda. Jumlah pelajar indonesia di belanda diperkirakan sekitar 1.450 orang.

9. Mesir
Universitas al azhar adalah pusatnya untuk studi islam para mahasiswa indonesia. Hampir 5000 orang indonesia menuntut ilmu di sana.

10. China
Language menjadi jurusan pilihan orang indonesia, kemudian medical.

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

7 Tips Rumah Wangi Dan Segar

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)
Aroma dengan semerbak aroma yang segar dan harum akan membuat siapa saja betah didalamnya. Berbeda dengan kediaman yang dipenuhi debu dan bau yang tidak sedap.
Menggunakan pengharum ruangan saja tidak cukup. berikut tips agar ruangan terasa lebih segar dan wangi.

1. Rajin membersihkan ruangan
Singkirkan debu-debu dan kotoran penyebab bau apek. Gunakan cairan pel dengan wewangian menyegarkan. Rutin membersihkan rumah tak hanya membuat Anda semakin betah, tapi juga mempertahankan aromanya.

2. Cuci piring dan alat masak setelah digunakan
Segera bersihkan piring-piring dan alat memasak setelah digunakan agar tidak menarik perhatian lalat-lalat penyebar penyakit. Selain itu, bau tidak sedap yang muncul dari bekas makanan di cucian juga dapat menimbulkan rasa tidak nyaman.

3. Biarkan udara segar masuk
Bukalah jendela di siang hari agar terjadi pertukaran antara udara lama di dalam rumah dan udara segar di luar. Terlalu lama menutup ruangan apalagi jika tidak ada ventilasi yang baik- bisa membuat ruangan terasa pengap.

4. Bersihkan karpet
Sebelum membersihkan karpet dengan vacuum cleaner, semprotkan pengharum khusus karpet terlebih dulu. Selesai di-vacuum, karpet pun menjadi lebih bersih dan lebih wangi.

5. Jaga kebersihan binatang peliharaan
Mandikan binatang peliharaan secara rutin untuk membersihkan kotoran-kotoran dari luar rumah. Bersihkan pula kandangnya dari debu, bulu, atau kotoran. Pakaikan bedak khusus binatang agar bulu-bulunya tidak mudah rontok.

6. Nyalakan lilin aromaterapi
Selain menghasilkan aroma yang menyegarkan, lilin aromaterapi juga dapat menjadi hiasan menarik di rumah Anda. Gunakan sebagai centerpiece di meja makan atau pemanis di area foyer.

7. Gunakan pengharum ruangan elektrik
Pengharum ruangan elektrik menghasilkan aroma yang lebih segar dan menyebar ke seluruh ruangan. Kemampuannya mengharumkan ruangan lebih ampuh ketimbang  non-elektrik atau spray. Cocok untuk ruangan yang besar seperti ruang tamu atau kamar tidur.

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

6 Kesalahan Berdandan yang Tidak Disadari

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

Berdandan atau merias wajah adalah salah satu kegiatan wajib wanita supaya penampilannya maksimal. Namun terkadang banyak kesalahan yang tidak disadari para wanita saat merias wajahnya. Apa saja?

Salah pilih warna alas bedak
Alas bedak, atau foundation, menjadi dasar dalam merias wajah. Sayangnya tak semua wanita dapat memilih alas bedak tepat sesuai warna kulitnya. Kesalahan wanita Indonesia yang paling sering terlihat adalah memilih alas bedak dengan warna terlalu muda.

Akibatnya saat saat selesai berdandan, kulit wajah terlihat bak topeng, sama sekali tidak alami. Ada baiknya untuk berkonsultasi pada penasihat kecantikan yang ada di pusat perbelanjaan sebelum memilih warna alas bedak. Mereka juga dengan senang hati akan membantu Anda memilih dan mencoba warna alas bedak yang paling tepat.

Tak peduli jenis kulit
Memilih kosmetika tak boleh sembarangan. Harus yang sesuai dengan jenis kulit Anda. Bagi yang berkulit kering, hendaknya memilih kosmetika khusus kulit kering, begitu juga bagi Anda yang berkulit berminyak. Hal ini bertujuan agar kulit wajah terlihat lebih indah saat wajah selesai dirias. Tentunya Anda tak mau terlihat jelek seusai merias diri bukan?

Pemakaian lip liner
Lip liner sering jadi alat memanipulasi bentuk bibir. Mereka yang ingin bibirnya terlihat lebih berisi akan memakai lip liner di luar garis bibir yang sesungguhnya. Begitu pula sebaliknya.

Tetapi bila Anda belum mahir benar memakai lip liner, wajah Anda akan terlihat tidak alami. Tampilan Anda justru akan terllihat berlebihan. Lebih baik bermain-main dengan warna-warna lipstik. Ada warna lipstik yang akan memberi kesan bibir lebih tebal, begitu pula sebaliknya. Jangan lupa untuk mendiskusikannya dulu dengan konsultan kecantikan.

Bentuk alis
Berhati-hatilah ketika membentuk alis sebab alis merupakan hal yang penting dalam merias wajah. Mencukur alis sampai habis bukan pilihan tepat. Namun membiarkannya tumbuh berantakan juga bukan pilihan yang baik. Bagi Anda yang tidak terlalu mahir memakai pensil alis, sebaiknya rapikan saja alis Anda (dengan membuang bulu-bulu halus yang tumbuh di sekitarnya) tanpa mengubah bentuk. Jika Anda ingin membentuk alis secara berbeda, sebaiknya datangi salon-salon khusus yang memiliki pelayanan untuk merapikan alis.

Padu-padan eye shadow
Anda mungkin memiliki eye shadow dengan 48 palet warna. Namun bukan berarti Anda harus mencampur semua warna tersebut di kelopak mata sekaligus. Yang paling mudah, sesuaikan saja warna eye shadow dengan warna busana Anda. Namun jika ingin tampil lebih alami, warna pastel seperti peach, atau cokelat muda bisa jadi pilihan.

Salah memilih warna perona pipi
Perona pipi atau blush-on merupakan salah satu kosmetika wajib bagi wanita. Tapi awas jangan sampai pilih warna. Perona pipi dengan warna yang tidak sesuai akan membuat penampilan Anda telihat bagai badut. Apalagi jika dipakai terlalu berlebihan.

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

4 Langkah Mudah Lindungi Kulit dari Matahari

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

Sinar mentari pagi punya segudang manfaat bagi kulit. Tapi semakin siang, justru bisa menyebabkan kerusakan. Noda hitam, kerutan, penuaan dini, sampai kanker kulit merupakan gangguan kulit yang disebabkan sengatan sinar ultraviolet. Efek sinar ini memang tak langsung terasa. Jadi sebelum Anda menyesal, sebaiknya lindungi kulit dengan beberapa langkah mudah ini.

Atur Jadwal
Sebaiknya atur jadwal Anda baik-baik. Usahakan tidak banyak terpapar sinar matahari di luar ruang. Sinar antara pukul 10-16 berdampak kurang baik bagi kulit.

Gunakan kendaraan yang tertutup jika bepergian pada siang hari. Pilih tempat-tempat pertemuan di dalam ruang jika akan bertemu teman atau klien pada jam-jam tersebut. Perlu diingat, cuaca mendung bukan berarti bebas sinar UV. Gunakan perlindungan semaksimal mungkin agar terhindar dari efek kurang baik.

Payung
Jika paparan sinar matahari siang tidak bisa dihindari, maka langkah selanjutnya adalah mengurangi risiko. Gunakan payung yang memiliki perlindungan sinar UV jika matahari bersinar terik. Lindungi kulit wajah dan bagian tubuh lainnya sebisa mungkin. Pilih payung yang menarik dan ringan agar tidak membuat Anda malas membawanya.

Pakaian dan aksesori
Harus survei lapangan? Pilih pakaian yang bisa menutupi tubuh dari sinar matahari. Kenakan pakaian berlengan panjang yang bisa melindungi tubuh dari terik yang menyengat. Jangan kenakan rok atau celana pendek saat akan beraktivitas di luar pada siang hari atau mengendarai motor pada saat panas terik.

Selain membuat penampilan Anda lebih menarik, penggunaan aksesori juga bisa membantu melindungi tubuh dari sengatan sinar UV. Topi lebar, kacamata hitam, sampai scarf bisa menambah perlindungan pada bagian wajah, mata, leher, dan sekitarnya.

Kacamata hitam selain melindungi mata juga efektif mencegah kerutan dini pada mata karena terlalu sering mengerut pada saat silau dan panas. Gunakan kaus kaki jika menggunakan sepatu terbuka saat berjalan kaki di panas terik. Malas menggunakan kaus kaki bisa membuat kaki Anda terdapat “cetakan garis sepatu” karena perbedaan warna kulit akibat sengatan matahari.

Perawatan
Salah satu perlindungan bagi kulit yang efektif adalah krim tabir surya atau sunblock. Pastikan setidaknya krim yang Anda beli memiliki SPF minimal 15. Gunakan pada bagian wajah dan tubuh. Perlu diingat, umumnya krim tabir surya untuk bagian wajah tidak sama dengan tubuh. Masing-masing area memiliki kebutuhan dan sensitivitas yang bervariasi.

Pencegahan selalu lebih baik daripada mengobati. Tak ada salahnya berinvestasi lebih untuk melindungi kulit dari sinar UV daripada harus memperbaiki kerusakannya di kemudian hari.

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

8 Tempat Sarang Bakteri Berkembang

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

Ada banyak tempat dimana bakteri dapat hidup dan berkembang biak. Tanpa disadari, tempat-tempat tersebut biasa kita sentuh di kehidupan sehari-hari. Akibatnya, kita bisa terkena berbagai penyakit.
Berikut ini beberapa tempat yang menjadi sarang bakteri, seperti dilansir melalui Dailymail.

Kantong plastik belanja
Kantong plastik belanjaan dari supermarket memuat semua bahan makanan, mulai dari daging merah, ikan hingga sayuran. Penelitian yang menguji puluhan kantong belanja menemukan lebih dari setengah kantong plastik belanja terkontaminasi bakteri membahayakan, seperti E. coli.

Keranjang buah dan sayur
Buah dan sayuran sangat mudah menjadi layu atau busuk karena adanya pertumbuhan bakteri, sehingga dapat menyebabkan masalah gangguan pencernaan. Tempat buah dan sayuran merupakan sarang dari bakteri, seperti E. coli, salmonella dan listeria yang bisa tumbuh dengan cepat.

Botol air minum
Botol air minum plastik yang dipakai berulang kali menunjukkan adanya pertumbuhan bakteri berbahaya. Sebuah penelitian yang menguji puluhan botol minum anak SD menunjukkan sebagian besar proses pencucian botol air minum tak mampu untuk menghilangkan kuman. Bahkan lebih dari sepertiganya menunjukkan adanya bakteri fecal yang berasal dari kontaminasi tangan. Cuci botol dengan air mendidih seminggu sekali.

Spons cuci piring dan kain lap dapur
Hanya seminggu setelah pemakaian pertama, spons pencuci piring menjadi sarang bagi jutaan bakteri, seperti E. coli dan staphylococcus, yang berasal dari kontak dengan feses. Cobalah rendam dengan air dan taruhlah ke dalam microwave dengan panas tinggi selama dua menit. Cara ini akan membunuh 99 persen bakteri.
Penelitian juga menunjukkan bahwa wastafel lima kali lebih kotor dibandingkan toilet. Sisa-sisa makanan merupakan faktor penyebab timbulnya bakteri, seperti Coli dan Salmonella. Usahakan untuk menjaga kebersihan wastafel, mulai dari permukaan hingga lubang pembuangan.

Mobil
Kemudi mobil ternyata sembilan kali lebih mungkin menjadi sarang kuman dibandingkan di toilet umum. Ini disebabkan banyak pengemudi mobil yang menyetir sambil makan.
Selain kemudi mobil, penelitian juga menemukan beberapa bakteri lain, seperti Bacilus cereus (penyebab keracunan makanan), Arthrobacter (berasal dari kulit manusia), hingga bakteri Staphylococcus banyak ditemukan pada pintu, roda kemudi dan di bawah kursi.

Bersihkan mobil dengan vacuum dan tisu antibakteri sebulan sekali. Bersihkan juga semua sisa makanan dan sampah setelah Anda selesai melakukan perjalanan.

Boneka
Penelitian di University of Otago, Selandia Baru, menemukan bahwa lebih dari setengah mainan anak yang lembut, seperti boneka, merupakan sarang bagi tungau debu yang dapat memperparah demam, eksim atau asma. Hal ini disebabkan boneka secara tak disengaja dimasukkan ke mulut anak saat anak tidur, sehingga meningkatkan risiko asma.

Untuk pencegahannya, cuci boneka sebulan sekali untuk menghilangkan alergen. Selain itu, jemur selama beberapa jam atau masukkan boneka kedalam freezer semalam.

Keset kaki
Penelitian dalam jurnal Applied and Environmental Microbiology menemukan keset kaki dan toilet menjadi tempat patogen Sphingomonas dan methylobacterium berkembang biak, sehingga menimbulkan penyakit pernapasan.
Coba untuk mencuci dan menjemur keset kaki setelah digunakan dan diakhiri dengan menyemprotnya menggunakan larutan antibakteri. Cuci dengan air panas bersuhu 60 derajat Celcius seminggu sekali.

Rak sepatu
Rak sepatu adalah sumber segala sesuatu yang dimulai dari makanan, hingga kotoran hewan yang bisa menimbulkan kontaminasi silang. Bahkan jika tidak ada patogen berbahaya di sepatu, rak akan menjadi media pertukaran kuman/bakteri saat Anda menyentuh rak lantas mengambil sepatu.

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

Dapatkan Ratusan Juta dengan Berhenti Merokok

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

Anda merokok? Berapa bungkuskah rokok yang Anda habiskan dalam sehari? Dua, tiga atau lima? Mari kita berhitung, berapakah ongkos dari tiap rokok yang Anda bakar dan kebulkan setiap hari.

Andai saja, harga sebungkus rokok sekitar Rp 10 ribu. Boleh jadi, ini adalah perkiraan terendah karena harga sebungkus rokok saat ini bisa mencapai Rp 13 ribu. Bila Anda menghabiskan sekitar dua bungkus rokok saja setiap hari, ini berarti Anda menghabiskan sekitar Rp 20 ribu untuk kegemaran Anda satu itu.

Sekali lagi, andai saja, Anda memutuskan berhenti merokok saat ini juga, mari kita hitung berapa keuntungan yang Anda dapatkan dari keputusan bijaksana ini?

Dalam satu hari saja, Anda dapat menghemat sekitar Rp 20 ribu. Kalikan angka ini dalam satu bulan, maka Anda dapat memperoleh 'keuntungan' sekitar Rp 750 ribu.

Lagi-lagi, andai saja, Anda berniat memasukkan dana Rp 750 ribu itu dalam berbagai produk investasi, sebut saja investasi pada reksadana saham syariah, siap-siap saja terkejut.

Dengan estimasi imbal hasil sekitar 18 persen yang Anda tanamkan selama 10 tahun, Anda boleh berbangga hati karena bisa mendapatkan, ehem, sekitar Rp 240 jutaan. Bayangkan, bila angka yang berhasil Anda hemat ternyata lebih besar dari perkiraan di atas.

Jadi, siapa bilang mendapat ratusan juta hanya mimpi di siang bolong? Tekadnya, cuma satu: berhenti merokok.

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

5 Fakta Tersembunyi Softdrink

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

Softdrink atau minuman ringan bersoda, memang enak dan terasa segar apalagi kalau dingin. Hanya saja dibalik kesegaran yang ditawarkannya minuman ini sangat berisiko.

Softdrink mengandung zat pewarna buatan, berbau kimia karbonat, asam fosfat, pemanis, bahan pengawet dan kafein. Kandungan gulanya rata-rata sebesar 8-12 sendok teh, jumlah yang sangat berbahaya bagi kesehatan.
Agar tidak penasaran dan bisa menjaga kesehatan sejak sekarang, berikut fakta-fakta tersembunyi dari kenikmatan sebotol Softdrink:

1. Menguras kadar air dalam tubuh.
Softdrink seperti diuretik yang malah menghisap kadar air didalam tubuh. Pemrosesan gula tingkat tinggi dalam softdrink dapat diatasi dengan cara meminum 8-12 gelas air untuk setiap botol softdrink yang diminum.

2. Tidak bisa menghilangkan rasa haus
Ini disebabkan softdrink bukanlah air yang diperlukan oleh tubuh. Dengan tetap tidak memasok air ke dalam tubuh kita terus - menerus akan menyebabkan dehidrasi seluler kronis, sebuah kondisi yang melemahkan tubuh pada tingkat serius.

3. Menghancurkan mineral penting dalam tubuh
Softdrink terbuat dari air murni yang juga dapat menghancurkan mineral penting dalam tubuh. Kekurangan mineral yang serius dapat menyebabkan penyakit jantung (kekurangan magnesium), osteoporosis (kekurangan kalsium) dan banyak lagi.

4. Dapat membersihkan karat
Softdrink bisa membersihkan karat pada bumper mobil dan benda logam lainnya. Bayangkan apa yang akan terjadi pada fungsi pencernaan dan organ tubuh lainnya.

5. Mempengaruhi pencernaan.
Kafein dan jumlah gula yang tinggi dapat menghentikan proses pencernaan. Ini artinya metabolisme dalam tubuh bisa terhambat.

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

10 Gejala Kehamilan yang Jarang Diketahui

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :) Mual pada pagi hari sebagi gejala kehamilan, tentu sudah banyak yang tahu. Bagaimana dengan gejala lainnya? Berikut ini 10 gejala kehamilan yang jarang diketahui orang.

Masalah penglihatan
Pertambahan hormon menyebabkan mata kering, gatal — dan tidak nyaman bagi perempuan yang menggunakan lensa kontak. Ini disebabkan penumpukan cairan yang menyebabkan kornea bengkak. Supaya lebih nyaman, batasi waktu bekerja di depan komputer dan cuci mata lebih sering.

Payudara nyeri
Ini mungkin merupakan gejala pertama yang akan dialami — bahkan sebelum menstruasi berhenti. Dada Anda akan bersiap lebih awal untuk kelahiran anak, dan mungkin terasa lembut jika disentuh. Belahan dada Anda juga akan terlihat lebih lebar saat mengandung.

Rambut lebih lebat
Banyak wanita hamil rambutnya akan berkilau dan lebih lebat. Tak hanya sebatas rambut kepala, namun juga rambut di seluruh tubuh. Namun jangan khawatir. Rambut-rambut yang tumbuh banyak di tubuh saat mengandung akan rontok dengan sendirinya setelah melahirkan.

Gusi berdarah
Gusi berdarah sering terjadi pada masa kehamilan. Sangat penting untuk menjaga kebersihan mulut pada saat mengandung. Periksalah secara berkala kesehatan mulut Anda.

Ceroboh
Seiring dengan kandungan yang semakin membesar, Anda akan semakin kehilangan keseimbangan. Pusat massa tubuh Anda berubah saat mengandung, sehingga menyebabkan Anda terlihat ceroboh dan kurang keseimbangan. Orang yang mengandung biasanya sering tersandung, oleh karena itu berjalanlah dengan perlahan dan hati-hati terutama saat menaiki tangga.

Lupa
Mungkin Anda sering mendengar istilah "otak hamil" namun hal tersebut menjadi tidak lucu ketika Anda yang mengalaminya sendiri. Mengulang pembicaraan dan lupa akhir kalimat sendiri, merupakan salah satu gejala yang mungkin dialami.

Bercak hitam pada kulit
Ketika Anda mengandung dan menghabiskan waktu di bawah sinar matahari, Anda mungkin akan mendapatkan bercak gelap di dahi atau di bagian tubuh lain. Gejala tersebut dikenal dengan chloasma atau melasma dan sering disebut sebagai "topeng kehamilan" dan disebabkan oleh hormon yang mengacaukan pigmentasi kulit. Hal tersebut memang tidak berbahaya, namun terlihat mencolok sehingga mungkin akan mengganggu penampilan.

Kaku di tangan
Gejala lain yang terjadi saat hamil adalah mengalami kaku tangan saat bangun tidur. Hal ini disebabkan karena nadi yang tertekan, sehingga Anda merasa seperti tertusuk jarum dan tidak dapat merasakan tangan sendiri. Walaupun itu tidak nyaman, namun sama seperti gejala lain, gejala tersebut akan hilang setelah melahirkan.

Perut terasa panas
Perut terasa panas adalah derita umum bagi setiap wanita yang mengandung, terutama pada akhir-akhir bulan kehamilan. Hal tersebut sering dipicu karena makan atau minum sebelum tidur. Pastikan selalu membawa antacid (obat penetral asam perut) ke mana pun Anda pergi.

Sembelit
Meskipun hal ini memalukan untuk dibicarakan, sembelit bukanlah sesuatu yang lucu dan dapat menyebabkan ketidaknyamanan dan rasa sakit yang teramat sangat saat mengandung. Jika prinsip dasar untuk makan makanan berserat dan minum air putih tidak juga berhasil, Anda bisa meminta resep obat pencahar.

Gejala-gejala di atas tidak selalu terjadi pada setiap wanita, dan jika Anda menderita salah satu gejala tersebut saat mengandung bukan berarti Anda tidak akan mengalaminya lagi. Gejala apa pun yang dialami, pastikan tubuh Anda kembali normal setelah Anda melahirkan.

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)

5 Bahan Makanan yang Tidak Dapat Disimpan di Kulkas

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :) Kita pasti berpikir bahwa cara yang tepat untuk menyimpan sayur adalah dengan dimasukkan ke kulkas supaya tetap segar. Namun ternyata tidak semua bahan makanan dapat disimpan di dalam kulkas. Berikut adalah lima jenis contohnya.

Tomat
Ok, secara teknis tomat adalah buah, namun lebih dekat disebut sebagai sayur. Jika kamu pernah menanam tomat, maka kamu akan tahu bahwa tomat suka panas dan benci dingin. Ternyata walaupun setelah dipetik, tomat masih tidak tahan dingin. Kulkas bukanlah tempat yang cocok untuk menyimpan tomat. Tomat yang disimpan dalam kulkas menjadi layu dan meskipun masih bisa dipakai untuk dimasak namun tidak untuk dimakan segar. Simpanlah di meja dapur (namun tidak terkena sinar matahari langsung) dan nikmati saat sudah ranum.

Kemangi
Sama seperti tomat, kemangi juga suka panas, jadi jika disimpan di tempat dingin akan menyebabkan kemangi layu secara dini. Kemangi akan berada dalam kondisi maksimal jika disimpan di atas meja dapur dan dirawat seperti bunga segar. Setangkup kemangi dapat disimpan dalam sebuah cangkir berisi air (ganti airnya setiap sehari atau dua hari sekali) dan jauhkan dari sinar matahari. Bungkus longgar dengan kantong plastik untuk menjaganya tetap lembap (namun pastikan plastik mempunyai lubang untuk jalan masuk udara segar).

Kentang
Kentang baik disimpan pada suhu yang dingin namun bukan suhu dingin yang dapat membuatnya beku. Kentang baik disimpan dalam suhu sekitar 7,2 derajat Celcius, sekitar 10 derajat lebih hangat daripada kulkas pada umumnya. Sebagian besar dari kita tidak memiliki ruang penyimpanan bawah tanah (tempat yang gelap dan bersuhu dingin untuk menyimpan sayuran umbi akar seperti kentang), jadi menyimpan kentang di dalam kantong kertas di tempat dingin (seperti dalam lemari makanan) adalah yang terbaik.

Kenapa kertas? Karena kertas lebih memiliki pori-pori untuk benapas, tidak seperti plastik. Jadi kentang tidak akan membusuk dengan mudah. Dan kenapa bukan kulkas? Menyimpan kentang di dalam kulkas dapat mengubah zat tepungnya menjadi gula dengan mudah, yang dapat memengaruhi rasa, tekstur, dan proses kematangannya.

Bawang
Bawang keluar dari tanah dengan kulit pelindung yang tipis. Untuk membuat dan menjaga lapisan kulit yang tipis, bawang butuh "disembuhkan" dan disimpan di tempat yang kering seperti lemari penyimpan makanan, yang tidak selembap kulkas. Selain itu, kekurangan sirkulasi udara dapat membuat bawang menjadi busuk. Oleh karena itu bawah sebaiknya tidak disimpan di dekat kentang, yang mengeluarkan gas dan kelembapan dan dapat menyebabkan bawang lebih cepat busuk.

Simpanlah bawang di ruangan yang dingin, kering, gelap, dan memiliki ventilasi yang baik. (Cahaya dapat menyebabkan rasa bawang menjadi pahit). Namun tak semua bawang harus diperlakukan sama. Daun bawang dan kucai memiliki kadar air yang tinggi dan lebih mudah rusak, jadi harus disimpan di dalam kulkas.

Avokad
Saat kita membeli avokad yang sekeras batu, jangan simpan avokad itu di dalam kulkas, karena akan memperlambat proses pematangannya. Namun jika kita memiliki avokad yang telah matang dan tidak akan langsung dikonsumsi, simpanlah di dalam kulkas untuk mencegahnya cepat busuk.

Jadi inti dalam penyimpanan avokad adalah, simpan avokad yang belum matang dalam lemari, dan simpan avokad yang telah matang dalam kulkas apabila buah tersebut tak akan dimakan saat itu juga.

source

>>>Link ini Jangan Diklik Ya Entar nyesal deh Kalu Lihatnya

Yang ganteng, cantik atau baik hati, share dong di FB. Klik Like-nya ya :)